金秋九月，硕果累累。9月11日，北京体育大学正式开展学生军事训练活动，军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，能帮助学生增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

“为学应须毕生力，攀登贵在少年时。”绿茵场上，碧天白云。体能训练学院21级新生正在进行军事训练活动，掷地有声的口号是你们自信骄傲的象征，坚定有力的步伐是你们努力拼搏的见证。碧绿的草坪上军绿的队列 ，生机与严肃并存，彰显着新同学们蓬勃的朝气，整齐的队列与嘹亮的口号相得益彰，构成北体大关于青春的一道风景线。

“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”希望同学们通过刻苦的军事训练更好提升自己，收获了军事技能的同时，培养心性。加强团队合作意识，严格自控，恪守纪律，痛苦中磨练意志，严谨中铸造坚韧。立于阳光之下虽然辛苦，但是对意志的磨炼足以让人蜕变 ，炽热的阳光与不止的汗水是收获的见证，军训终将成为你记忆里最难忘的一抹亮色。

军训小Tips

在刻苦训练的同时，也请同学们量力而行，有任何身体不适的情况，及时向教官报告，进行适时的休息，现特推出军训小提示帮助大家安全、快乐的进行军训。

1.军训期间请做好必要的防晒，如果皮肤晒伤且烫红，要用冰块冷敷，休息时间避免高温暴晒哦。

2.在军训的过程中一定要多喝水，也可以适当的补充淡盐水。维持水钠平衡。淡盐水即可，不宜过咸。

3.运动扭伤，要用海绵垫和弹力胶带做包扎，千万不要按压，揉压损伤部位，不要进行热敷

4.中暑的症状多表现为，面色苍白，大量出汗，头昏眼花，注意力不能集中，口渴心慌，脉搏加快，呕吐，四肢抽搐呼吸困难，甚至昏迷不醒等。一旦发现周围同学有这样的现象，应立刻转移到阴凉的地方，口服凉白开或盐水。如果情况严重的应该立刻送去医院就诊。

5.注意日常的饮食，合理膳食，保证三餐的正常摄入，不暴饮暴食，不食用垃圾食品。

6.如有紧急情况，请及时报告教官，必要情况应紧急送医院检查诊治。

戎装而来，砥砺前行，我们向着朝阳，我们踏着晚霞。恰是风华正茂，仍需风雨征程。学生军事训练活动还在如火如荼地进行中，为期14天的军训活动中一定蕴藏着很多惊喜等待着同学们去发现。刻苦训练树新风，艰苦磨练强意志。雄关漫道，任重道远；奋战正酣，踌躇满怀。期望每位新同学能在此次军训中收获成长，收获情谊，战胜自我，蜕变自己。