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体能训练学院 | 第五届中国·国际体能大会系列学术活动暨文野论坛第24、25期成功举办

       2023年11月14日、21日,体能训练学院在线上成功举办第24、25期“文野论坛”学术活动,主讲人均为俄罗斯体育大学沃夫克(Vovk Sergey Ivanovich)教授。学院党总支书记于亮、副院长李卫及部分教研室教师参加了论坛,论坛由李钊老师主持。

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      沃夫克教授以“运动员训练中的‘连续性悖论’”为主题,并以田径、游泳等项目运动员为例,讲授了训练中断与运动表现的时间关系;他重点介绍了800m运动员在连续性悖论条件下,进行持续负荷与训练中断过程中产生的肌肉、荷尔蒙等方面的一系列适应性变化。此外,沃夫克教授结合诸多实践案例,分别讲授了不同年龄水平运动员日常训练,所应遵循的最大化原则、高级专业化原则、个性化原则等。同时他阐明了在训练实践过程中,运动员要将一般训练与专项训练相统一,要将训练负荷的渐进性与极限性相统一,要将训练过程的周期性与连续性相统一等原则。讲座不仅拓宽了体能学生对运动员训练管理的认知视野,还进一步提升了对运动训练规律的认识水平,为同学们开展训练实践活动指明了方向。

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        沃夫克教授连续两期的精彩讲授,帮助同学们开拓了学术视野,启发了同学们对现代前沿训练理论的思考,激发了他们学习探索体能训练最新理论的热情。

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       体能训练学院第五届中国·国际体能大会系列学术活动持续进行中,敬请继续关注!