2023年10月8日，国家体育总局青少年体能训练指导职业能力培训第三期培训班顺利开班。本期培训，我们邀请了高水平讲师团队讲师与参训学员们相聚一起，面对面开展学习交流。开班仪式上，北京体育大学党委常委、副校长洪平代表学校致辞开幕辞，他对参加此次培训的学员表示欢迎，并预祝第三期培训班取得圆满成功。随后培训正式开始。

本次培训，课程内容涵盖青少年体能训练指导人员职业素质；青少年生长发育的特点；解剖、生理、营养、运动生理学基础；教学基本理论与方法；计划设计与周期安排；体能训练的安全防护身体形态测试；力量、速度、动静态伸展、灵敏、协调、平衡素质、游戏编排设计、初级游戏展示、课程设计与实践等全方位多角度专业理论与实践内容。

第一天培训课程，由张一民、李雪梅、孙美荣、於来康、周爱国、李卫和李春雷老师分别讲解解剖学、生理学及营养学等多个学科内容。在课堂上，讲师们深入浅出地讲解关于青少年体能训练的理论知识，并通过实践与学员们互动、答疑解惑，帮助学员们更好地理解课程。同时，讲师们将自己在体能训练实践过程中的体验和感受分享给学员，引导学员将理论与实践相结合，培养个人体能训练实操能力。据了解，这样的培训方式，在前两期参加培训的学员中得到广泛认可与一致好评。

本期青少年体能训练指导课程采用学员分组模式进行，学员们三五成组，从课堂到课下、从理论到实践，以组为单位进行学习交流实践；这种教学模式，既调动了学员们的积极性，又增强了学习的实践性，达到了最佳学习效果。